​

Anh Lâm kính mến,

Nghe lại cái message của anh trong cell phone, xin rất cảm ơn anh đã chia sẻ và nhắc đi nhắc lại nhiều lần với tôi về cái “pure mind”. Tôi đã suy tư và trải nghiệm vài năm gần đây về cái pure mind nầy mà tôi gọi là “simple awareness” hay “awareness đơn thuần”  nên xin phép được chia sẻ với anh. Nếu những điều tôi chia sẻ, anh đã biết quá rỏ thì xin anh tha lỗi và coi như đây là thiện chí của người bạn tu. 
 

Khi anh nhắc tôi đến “pure mind” là anh đã nhắc tôi hai điều sau đây: 
1.- Anh đã chỉ cho tôi cái chìa khóa mở cánh cửa vào thiền Vipassan ( thiền bốn lảnh vực quán niệm). Không có pure mind thì tuy đang thực-hành quán niệm nhưng chưa thật sự bước chân vào dòng quán niệm vì tuy có quán sát nhưng chưa thể thấy được thực tướng của mọi sự, mọi pháp.
2.- Khi nhắc đến pure mind hay simple awareness là nhắc đến con đường phát triển tâm ít nhiều  đi ngược lại con đuờng hàn lâm đầy suy nghĩ, suy tư diễn đạt thừơng thấy qua sách vở, thiền luận. Có thể hay không khi nói rằng càng đọc sách thiền càng suy tư về thiền vipassana thì càng đi xa thiền. Nghịch lý nầy thường khó hiểu và rất nhiều bậc trí thức mắc sai lầm  nầy.
Điều sau đây tôi rất muốn chia sẻ với anh : nói đến pure mind hay simple awareness như một concept thì dể nhưng làm sao để đạt được pure mind để quán sát trong khi thực hành thiền Vipassana thì lại là một công-phu luyện tập nhiều năm mới đạt được.
Xin chia sẻ với anh cách thực hành của tôi vài năm qua và kết quả có tính cách khích lệ tôi thực hành nhiều hơn.
Trước tiên hãy quên đi cái simple awareness ( nếu không ignore nó đi thì cái ý muốn có được simple awareness sẽ trở thành một cái wanting cản trở công phu hành thiền), mà chấp nhận cái impure  awareness  nghĩa là bị pha lẫn với thinking, memory, feeling... và tinh tấn hành thiền với cái impure awareness nầy. Như anh biết, giữ được cái impure awareness  nầy cho được liên tục cũng là cả một công phu đòi hỏi nhiều thời gian và tinh tấn.
Khi đạt được cái impure awareness nầy thì dùng cái impure awareness nầy để quán sát những gì đến với thân và tâm. Càng quán sát, anh sẽ nhận ra một điều khá interesting là : càng quán sát thì cái tỷ lệ của simple awareness  trong cái impure awareness càng ngày  càng tăng lên, phần thinking, feeling sẽ giãm xuống. Đây là một bước để đạt đến pure mind như anh nhắc nhở tôi.
Sau vài năm thực hành quán sát với cái impure awareness thì một cái  awareness momentum sẽ phát triển trong tâm. Lúc đó mọi thinking,feeling, intention đều được awared mà không cần phải chú ý mới có awareness (không chú ý tức là ít nhiều đã loại bỏ cái tôi, cái ta ra rồi). Với chút kinh nghiệm và understanding đến từ sự bền bỉ quán sát của bản thân, thì  đây chính là cái pure mind tức là cái simple awareness . Chính với cái momentum nầy sự quán sát sẽ rỏ nét hơn và bản chất thiên nhiên ( natural characteristic) thật sự của mọi đối tượng: cái thân cái tâm suy nghĩ cảm thọ hồi tưởng sẽ dần dần lộ ra. Đây là lúc thực sự bắt đầu thực hành thiền bốn lảnh vực quán niệm (Vipassana)
Nếu anh đọc đến đây thì xin cảm ơn thì giờ của anh. Hy vọng sẽ nghe được chỉ dẫn của anh với trải nghiệm nầy.
Kính chúc anh dồi dào sức khỏe để hành thiền.
Kính mến